面对即将到来的夏季，为了有勇气穿短裙露腿，健身房突然多了很多女生，她们的目标非常一致——我要瘦成吴谨言！与她们有同样想法的还有娱乐圈的那些年轻女星，只不过她们是靠节食来减肥。

　　日前，人气歌手张含韵在网上晒出自己的减肥餐，看完不禁佩服，这清汤寡水她是怎么咽下去的呢？照片中可以看到，张含韵的碗里有白有绿还有红，豆腐青菜加胡萝卜即是张含韵的减肥餐。咱们网友看完都忍不住调侃张含韵：你可真穷，连肉都吃不起。

　　与张含韵形成鲜明对比的则是吴谨言和杨紫，这两人晒出自己的美食后，很多人的屏幕上已经沾满了口水。从图中可以发现，吴谨言桌子上摆了8个菜，有荤有素外加一个汤，而“小猴子”杨紫则是满满的18道菜，一米宽的桌子都快摆不下了。

　　面对美食的诱惑，大多数人都无法阻挡，娱乐圈的女星同样如此，但问题是她们咋越吃越瘦呢？要知道，吴谨言自从靠《延禧攻略》爆红之后，一直是以“瘦”闻名圈内，据官方数据显示她仅仅44公斤，而杨紫的体重虽然时高时低，但基本也在45公斤上下飘动。

　　最气人的是，在吴谨言晒完这满桌子的美食之后，她又在网上曝光了自己的近照，脖子又细又长，锁骨可以养鱼，简直瘦到吓人，不少人都称她接替了鲁豫的位置，成为娱乐圈的新一代“大头娃娃”代言人。看完，你难道不好奇她是怎么做到越吃越瘦的吗？

　　其实，早在一档综艺节目中，吴谨言就自曝过减肥秘诀。据她称，在自己十岁的时候就开始注意减肥了，对于食物的卡路里和热量把控非常严，达到了精确计算的地步，甚至连哪些食物现在吃会长胖还是以后会长胖都了如指掌。所以，吴谨言有个记录令无数女生羡慕，那就是体重从来没有超过100斤。

　　没有对比就没有伤害，很多见证了袁姗姗减肥日记的女生，纷纷摇头感叹到“总算知道自己为啥总是减肥失败了”。类似于袁姗姗这种“饿字诀”减肥方法的女星，还有像大S、马思纯等人，反正想减肥饿就对了。

　　当然，这种用“饿”来减肥的方法并不是每个人都能忍受，像刘涛、孙俪这些中年女星则是靠健身房里的汗水瘦到45斤铸就完美身材。

　　虽然瘦女人很美，但如果瘦过头则会让男朋友都离你而去。在一档综艺节目上，有位东北女孩一登场就吓傻在场观众和嘉宾，因为她比吴谨言还瘦得夸张，据她称自己的体重是58斤！你没听错，不是58公斤而是58斤。

　　为何她要瘦成这样，原因其实就是因为网恋男友说他喜欢瘦的女孩，因此这个天真小姑娘拼命减肥疯狂节食，这才减肥成58斤的体重。可万万没想到，网恋男友看到她58斤的样子恩博2玄武娱乐，立马把她甩了，还抛下一句话“我们只是玩玩而已”。看到没，渣男就是这副面孔，在节目播出时的弹幕里大家也都在指责这个男友。

　　应该说，这个女孩的遭遇印证了“物极必反”的规律，即使你比娱乐圈的所有女星都瘦，但你却把女性的美感全部丢失。所以，节食有风险，减肥需谨慎！对于即将到来的夏季，你的瘦身计划是什么呢？快和大家分享一下吧！返回搜狐，查看更多